Ooooooola pessoas! hoje o post vai ser um pouco mais pessoal, é que estou começando uma nova fase da minha vida. Durante boa parte da minha vida me alimentei de forma normal, ou na verdade me alimentando da forma que eu achava normal, e agora, quase 5 anos depois, que estou percebendo que tudo isso de frituras, massas e refrigerantes estão me fazendo muito mal, acabei engordando bastante e adquirindo doenças que eu poderia ter evitado.
Por isso o nome do post, Uma Nova Fase, por que a partir de hoje estou começando um projeto de vida, melhorar a alimentação, exercícios, e perca de peso vão ser meus focos durante algum tempo, e aí decidi criar um quadro a que no blog para ir mostrando as mudanças a cada semana.
Quero dizer que estou fazendo isso por que eu quero, e não pode alguém mandou, mais é que eu preciso melhorar sabe! quero poder entrar em uma piscina sem camisa e não ter vergonha do meu corpo... Quero minha auto estima lá em cima de novo como sempre foi e quero poder mais na frente dizer o quanto melhorei e aprendi com tudo isso! Por tanto, hoje dia 14 de Dezembro de 2015 começa o UMA NOVA FASE ( Iniciação ), espero muito que vocês me acompanhem durante esse processo que não vai ser fácil mais que com certeza vai valer muito a pena!. Vou também está a usando a ashtag #SecaGordo no meu instagram ( @marcelocavalcantii_ )